Styrkeøkt

Det ble en ny styrkeøkt i dag, jippi :D

Dagens øvelser ble:

• 8x3 Kabelroing
• 8x3 En-arms Hantelro
• 8x3 Franskpress
• 6x3 Sidehev
• 6x3 Knebøy
• 6x2 Arnoldpress

Fikk økt vektene på En-arms Hantelro i dag, så det er ting som skjer her altså..og jeg vet hvorfor ;)

Har følt meg en del sterkere bare den siste uken, så det går rette veien!

Jeg elsker styrketrening <3

Arnolden sin det, i syne yngre dager! (Arnoldpress)